Consejos, Tips y Curiosidades

¡Que no se te escape nada!

Dieta depurativa para finalizar el verano

Dieta depurativa para finalizar el verano

El verano va llegando a su fin y, aunque el cuerpo se desintoxica de forma natural, algunas personas sienten la necesidad de comenzar con una alimentación saludable. Por eso, una buena forma de ayudar al cuerpo a eliminar esas toxinas es proporcionándole los nutrientes adecuados. Te proponemos diez alimentos depurativos: Alcachofa. Ayuda a reducir el colesterol yLeer más sobre Dieta depurativa para finalizar el verano[…]




Consejos para perder peso después del verano

Consejos para perder peso después del verano

  ¿Has ganado unos kilitos en verano y no sabes cómo eliminarlos? A continuación te detallamos unos consejos: Sigue una dieta equilibrada, sana y saludable: Es conveniente seguir una dieta  equilibrada y variada sobre todo en el consumo de hortalizas, verduras y frutas frescas, pescados, carnes magras, legumbres y cereales integrales. Tampoco hay que olvidarLeer más sobre Consejos para perder peso después del verano[…]




¿En qué consiste la dieta vegetariana? ¿Qué implica ser vegetariano?

¿En qué consiste la dieta vegetariana? ¿Qué implica ser vegetariano?

El vegetarianismo, también conocido en ocasiones como vegetarismo, es el régimen alimentario que tiene como principio la abstención de carne y pescado, y se basa en el consumo de cereales, legumbres, setas, frutas y verduras. La persona que practica este tipo de dieta es conocida como vegetariana. Dentro de la práctica vegetariana hay distintos tiposLeer más sobre ¿En qué consiste la dieta vegetariana? ¿Qué implica ser vegetariano?[…]