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Alimentos permitidos y desaconsejados para la pérdida de peso

Alimentos permitidos y desaconsejados para la pérdida de peso

¿Te gustaría perder peso? La dieta para la perdida de peso es fundamental que esté controlada por profesionales para aumentar las posibilidades de éxito. Sin embargo, hay algunos alimentos desaconsejados para la mayoría de los obesos por ser muy concentrados y no esenciales para el equilibrio alimentario. Alimentos desaconsejados o de consumo esporádico: Azucar, confituras,Leer más sobre Alimentos permitidos y desaconsejados para la pérdida de peso[…]




¿Sabías que el ajo tiene muchísimas propiedades beneficiosas para la salud?

¿Sabías que el ajo tiene muchísimas propiedades beneficiosas para la salud?

Es eficaz contra el acné, varices y hemorroides ya que protege el sistema circulatorio. Es diurético, tiene acción terapéutica sobre el páncreas, hígado y las glándulas suprarrenales, pituitarias y tiroideas. Útil en infecciones de boca, garganta o pecho (asma, gripe, toses (buen expectorante), etc.), infecciones de estómago (diarreas y gastroenteritis) ¿Te interesa el mundo deLeer más sobre ¿Sabías que el ajo tiene muchísimas propiedades beneficiosas para la salud?[…]




¿Sabías que el Kiwi es uno de los alimentos más ricos en Vitamina C?

¿Sabías que el Kiwi es uno de los alimentos más ricos en Vitamina C?

El consumo de vitamina C es fundamental para ayudar a nuestro organismo a mantener bien altas las defensas, indispensable para combatir las enfermedades infecciosas, y su papel en la cicatrización, que permite a las heridas curar más rápidamente. Algunos otros alimentos ricos en Vitamina C son: espinaca, col, perejil, pimiento, papaya, naranja… ¿Te interesa elLeer más sobre ¿Sabías que el Kiwi es uno de los alimentos más ricos en Vitamina C?[…]