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El ejercicio aeróbico mejora la capacidad pulmonar

El ejercicio aeróbico mejora la capacidad pulmonar

Se acerca cada vez más el verano y, lo más habitual, es que hayamos cogido algún que otro kilito. Para deshacernos de ellos, algunos optan por dietas estrictas, conocidas como «la operación bikini”, pero otros prefieren el ejercicio. Existen muchos deportes que podemos practicar, pero para quemar la grasa que nos sobra, el ejercicio aeróbicoLeer más sobre El ejercicio aeróbico mejora la capacidad pulmonar[…]