Consejos, Tips y Curiosidades

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Dieta depurativa para finalizar el verano

Dieta depurativa para finalizar el verano

El verano va llegando a su fin y, aunque el cuerpo se desintoxica de forma natural, algunas personas sienten la necesidad de comenzar con una alimentación saludable. Por eso, una buena forma de ayudar al cuerpo a eliminar esas toxinas es proporcionándole los nutrientes adecuados. Te proponemos diez alimentos depurativos: Alcachofa. Ayuda a reducir el colesterol yLeer más sobre Dieta depurativa para finalizar el verano[…]




¿Sabes en qué consiste la dieta macrobiotica?

¿Sabes en qué consiste la dieta macrobiotica?

Alrededor de 1880 un doctor japonés llamado Sagen Ishizuka descubrió que varios problemas de la salud más corrientes podían ser minimizados con una dieta que incluyera más cereales integrales, como arroz integral y más verduras. El japonés Oshawa introdujo y adaptó en muchos países occidentales éstas ideas que provenían del sistema filosófico del budismo zen,Leer más sobre ¿Sabes en qué consiste la dieta macrobiotica?[…]




Alimentos permitidos y desaconsejados para la pérdida de peso

Alimentos permitidos y desaconsejados para la pérdida de peso

¿Te gustaría perder peso? La dieta para la perdida de peso es fundamental que esté controlada por profesionales para aumentar las posibilidades de éxito. Sin embargo, hay algunos alimentos desaconsejados para la mayoría de los obesos por ser muy concentrados y no esenciales para el equilibrio alimentario. Alimentos desaconsejados o de consumo esporádico: Azucar, confituras,Leer más sobre Alimentos permitidos y desaconsejados para la pérdida de peso[…]




Curso de Dietética y nutrición: Modificaciones en la textura de los alimentos

Curso de Dietética y nutrición: Modificaciones en la textura de los alimentos

En los hospitales y ambulatorios, suelen modificarse la textura de los alimentos en las dietas, dependiendo de la situación específica de cada paciente. Las principales razones para modificar la dieta de una persona son las siguientes: • Reinicio de la nutrición oral después de ayuno secundario, procesos quirúrgicos, cuadros de anorexia, etc…. • Preparación paraLeer más sobre Curso de Dietética y nutrición: Modificaciones en la textura de los alimentos[…]