Consejos, Tips y Curiosidades

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Cómo explicar a un niño la pérdida de un ser querido

Cómo explicar a un niño la pérdida de un ser querido

Lo que los niños pueden entender sobre la muerte depende en gran medida de su edad, sus experiencias vitales y su personalidad. Pero algunas cuestiones importantes deben tenerse en cuenta en todos los casos. Explicar la muerte con un lenguaje que el niño pueda entender La capacidad de un niño para entender la muerte yLeer más sobre Cómo explicar a un niño la pérdida de un ser querido[…]




La necesidad de las proteínas en la dieta diaria

La necesidad de las proteínas en la dieta diaria

Las proteínas juegan  un papel fundamental en la dieta diaria. Los músculos del cuerpo, así como cartílagos, ligamentos, piel, cabello y uñas están básicamente compuestos de proteínas. Los anticuerpos, la hemoglobina, ciertas hormonas como la insulina y las enzimas son también proteínas. Su consumo no sólo es esencial como aporte de energía sino también paraLeer más sobre La necesidad de las proteínas en la dieta diaria[…]




El antojo varía en función del déficit nutricional

El antojo varía en función del déficit nutricional

El cuerpo envía mensajes cuando existe un déficit nutricional y por eso tenemos antojos. Te damos las claves para aprender a leer estas señales. Cuando tenemos unas ganas desesperadas de comer algo, decimos que tenemos un antojo, una señal que nos envía nuestro cuerpo para cubrir una necesidad nutricional inminente. El problema viene cuando la interpretaciónLeer más sobre El antojo varía en función del déficit nutricional[…]