Cómo calcular tu Índice de Masa Corporal (IMC)

Cómo calcular tu Índice de Masa Corporal (IMC)

¿Te gustaría conocer tu Índice de Masa Corporal? Es muy sencillo, tan sólo tienes que realizar esta operación:

IMC= Peso (Kg) / Altura (m) x Altura (m)

  • Si el IMC es inferior a 20 kg, se habla de desnutrición
  • Si el IMC es de 20- 24.9 kg , se habla de normopeso
  • Si el IMC es de 25-29.9 kg, es sobrepeso u obesidad de grado I
  • Si el IMC es de 30-39.9 kg, se considera obesidad de grado II
  • Si el IMC es de 40 kg o superior, se habla de obesidad de grado III

Fuente: Contenido del curso de Técnico Superior en Dietética y Nutrición de CCC

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